[最も選択された] ご飯が食べたい時 948206
ご飯が食べたい時は? 母の手料理の記憶は 数回の湯豆腐だけです。 そんな(?)血を受け継ぐ ミニマリスト主婦。 ズボラ要素も加わって 本当に料理しません(笑) では、家でご飯が 食べたい時はどうするか。 茹でます! 糖質制限ダイエットなどをしていると、時々菓子パンや白いご飯、つまり「炭水化物」を無性に食べたくなることがあります。 それは、糖質不足ではなく、 「たんぱく質」が不足しているサイン かもしれません。 筋肉を作るのに欠かせないたんぱく質には、基礎代謝をあげてくれる働きがあります。 このたんぱく質が不足すると、「エネルギー源が足りない」と 先輩とご飯を食べに行く時に「何食べたい? 」と聞かれて返答に困ってしまう。 そんな経験はありませんか? この記事では、そんな時に使えるベストアンサーを紹介しています。 先輩へのリサーチをしてお店選びをしたり、提案の伝え方を工夫したり。 ポイントを押さえればベストな返答ができるかも。 ぜひ、先輩との素敵な時間をお過ごしください♡ 更新 الوسم ちゃんとしたご飯が食べたいときに行く على تويتر ご飯が食べたい時